“Een mens kan alleen zijn toekomst kennen door zijn verleden te onderzoeken.”
Hoe werkt regressietherapie en voor wie is het geschikt?
Je lichaam vertelt je verhaal.
Wist je dat alles wat een mens meemaakt, elke stoot, elke schram, elk woord, elke zin niet alleen opgeslagen wordt in zijn geheugen, maar ook in de cellen van zijn lichaam? Ergens verstopt in de laagjes van je lichaam, soms dicht aan de oppervlakte, soms diep weggestopt, vind je fijne, mooie herinneringen, of ook minder mooie, die tevoorschijn kunnen komen bij het zien van een foto, het horen van een liedje of bij het ruiken van een oude geur uit je verleden. En elke dag reageer je, handel je, vanuit die lagen van je verleden, soms blij of rustig, maar soms ook heftig omdat iets van dat wat er gebeurt, raakt aan een oude pijn, een oud beeld, een oud verhaal dat ergens verstopt zit in je lichaam.
Regressietherapie werkt op die fysieke laag, maar ook op de onbewuste persoonlijke laag van onze psyche. Elk probleem, maar ook onze wijsheid en kracht, is ergens ontstaan en ligt ergens opgeslagen in ons onbewuste. Als je erachter komt waar, en hoe het daar is gekomen, kun je er iets mee doen.
Je kunt bij regressie ervaringen omhoog halen uit je puberteit, uit je vroege kinderjaren, uit de tijd dat je nog in de box zat of in de wieg lag. Dit noemen we in de internationale literatuur ook wel Innerlijk Kindwerk. We werken dan met jouw Innerlijk kind, jouw vroegere zelf, die toen niet besefte of begreep wat er gebeurde en die zich ook niet kon verdedigen, maar in de sessie kun jij als volwassene wel terug in de tijd en jouw innerlijk kind troosten en helen. We kunnen zelfs terug naar de ervaringen van je eigen geboorte. Je ervaart dat een gedachte van moeder, bijvoorbeeld “Als het maar goed gaat”, jou in je huidige leven kan belemmeren, omdat het niet jouw overtuiging was, maar de angstige gedachte van moeder tijdens je geboorte. Als je dit dan beseft, lost de overtuiging zich op en bevrijd jij je van een angst, die je leven misschien wel beheerste. Ook ervaringen vanuit de baarmoeder en erbuiten worden toegankelijk. Dit noemen we een prenatale of geboortesessie.
Soms ligt een probleem bij een overgeërfd patroon of ziekte bij onze voorouders en draag jij onbewust zo’n thema met je mee en belast dit jou nu in je huidige leven. Wanneer je dan contact maakt met dit overgeërfde complex of ziekte heelt het niet alleen jezelf, maar ook je familiegeschiedenis en de kinderen en kleinkinderen na jou. Dit noemen we een vooroudersessie. Je kunt ook teruggaan naar ervaringen voor je naar dit leven kwam. Dit wordt in de internationale literatuur Past Life Therapy (PLT) of Reïncarnatietherapie genoemd. Daar kunnen we ook mee werken, of je nu wel of niet in vorige levens gelooft.
Wat gebeurt er in een sessie?
Regressie is dus een herbeleving, een teruggaan naar het verleden. Je komt na een kort voorgesprek, via mijn begeleiding binnen nog geen 5 minuten in een lichte trance, net alsof je aan het dagdromen bent. Je weet heel bewust dat je ligt of zit en tegelijkertijd komen oude beelden boven van oude ervaringen van vroeger, die je nu nog met je meedraagt.
Dit noemen we een elliptisch bewustzijn. Je bent je bewust waar je ligt of zit, maar tegelijkertijd krijg je de beelden (geluiden, gevoelens, geuren) door vanuit je onderbewustzijn. Ik begeleid je gedurende de hele sessie door je oude ervaring heen. Van begin tot einde, soms verduidelijkend, maar altijd in afstemming met hetgeen jij als cliënt wilt zien, horen en beleven. De herbeleving werkt therapeutisch als je tot een emotionele en/of mentale en lichamelijke ontlading komt. De sessie is pas klaar als je alles gezegd, gedaan en uitgewisseld hebt en alles begrepen is.
Werken in het Heden:
Maar herbeleving is nog niet alles wat je met regressietherapie kunt bereiken. Je kunt in de sessie ook een blik werpen op het nu en hedendaagse problemen beter leren zien of onderzoeken. Een onopgelost conflict, een dreigende ruzie. Alles kun je vanaf een afstandje beter bekijken. Eigenlijk is het dan alsof je een een familieopstelling doet, maar dan liggend of zittend.
Ook kun je jezelf bevrijden van gedachten en gevoelens en van Lichamelijke ladingen (energie) die niet van jezelf zijn, maar bijvoorbeeld van familie, ouders, grootouders en voorouders. Dit noemen we Energiewerk. Het prachtige van regressietherapie is dat je als cliënt niet afhankelijk bent van een buitenstaander. Je hebt alleen een ervaren therapeut nodig, die je in je verhaal volgt en af en toe bijstuurt, maar je bent en blijft zelf kapitein op je eigen schip. Je houdt zelf het heft in handen!
